Одно из направлений моей работы – это помощь людям, переживающим последствия психологической травмы. Психологическая травма – эпизод или серия эпизодов в жизни человека, в которых пришлось столкнуться с запредельно тяжелым или угрожающим опытом. Причем угроза в тот момент была или субъективно воспринималась настолько интенсивной, что превосходила возможности человека справиться с ситуацией. Не каждая сложная, тяжелая ситуация в жизни человека будет травмирующей. Иногда столкновение с чем-то интенсивным и тяжелым по переживаниям становится лишь новым опытом, адекватно проживаемым внутри ситуации и не оставляя значимых последствий. Как правило, это связано с тем, что в ситуации у человека было достаточно сил, собственных ресурсов и поддержки окружающих. Все переживания нашли свое место, не были заблокированы или подавлены. Психологические трудности, потери, конфликты, жизненные кризисы – могут…

«Посмотрите, могу предложить вам розы, вот эти, розовые, с запахом…» Запах роз в цветочном магазине мгновенно откинул ее в памяти на несколько лет назад. Женщине было плохо, все внимание на тот момент было сосредоточено на ее страдающем теле и на лечении, которое должно бы облегчать страдания. Она практически не замечала окружающей обстановки. Ей неведомо было какого цвета стены, кто соседи по палате. Весь мир сузился до штатива на котором подвешена капельница. Кап-кап-кап… по трубочке медленно вливается облегчение. Шевелиться не хочется и незачем. Можно открыть глаза и посмотреть на капли, можно закрыть и провалиться в полусонную темноту. Кап-кап-кап… Жизнь делится на периоды: не дни недели, не часы в сутках, нет, жизнь теперь от капельницы до капельницы, от приступа дурноты до приступа,…

  Для меня психология — это работа, я отношусь к ней всерьез. Она занимает достаточно много места в моей жизни. Это не детали точить на станке или грядку копать, когда можно отложить инструмент и забыть про работу. Я, конечно, про свой любимый огород тоже помню, даже если все бросила и ушла оттуда статью писать. Но все таки это сильно отличается. На психологических консультациях я работаю всей собой – умом, опытом, чувствами, чувствительностью, а в огороде могу и только руками. Для меня работа в чем-то похожа на айсберг. Мои консультации — вершинка, а под ними много работы до и после встречи с клиентом. Чтение книг, обучение, семинары и вебинары, лекции, специализации, супервизии. Написание статей и заметок, иногда просто для себя, в…

Я люблю работу и работать люблю, новое осваиваю, старое интегрирую. Сейчас захотелось поделиться тем новеньким, что я про себя и про свою работу обнаружила в последнее время. Речь идет о телесной терапии и психосоматике, в которых я несколько расширила и углубила знания и опыт. В частности в сфере женского здоровья, репродуктивного здоровья, материнства, контакта с собой – женщиной. Очень интересная, ресурсная тема, хоть иногда и болезненная, ведь в этой части мы, женщины, бываем одновременно сильными и уязвимыми, дающими жизнь и принимающими ее в себя, стойкими и хрупкими. Для меня тема не новая. Но вот именно эта учеба (я недавно была на очередном семинаре) очень удачно во мне интегрировала весь мой опыт за последние 20 лет. Ого, цифра то какая получилась!…

Потери чего-то важного и дорогого — часть нашей жизни. Взрослому человеку порой очень непросто с этим справиться. И нас пугает даже мысль о том, что с этим придется столкнуться нашим детям, как-то пережить непростое испытание. Чем можно им помочь? Как не навредить? Об этом я рассказываю в видеоролике.

Достаточно часто ко мне обращаются семейные пары, желающие разобраться в накопившихся сложностях в отношениях, наладить общение и взаимопонимание. В таких парах обычно много чувств, общение эмоционально заряженное. Они жалуются на усталость, истощение от такой жизни, когда собственный дом является не местом, где можно расслабиться, отдохнуть, набраться сил, а полем битвы. Причем битвы без победителя, проигравшим себя чувствует каждый. Если начать детально разбирать, что происходит в настоящем, то практически за любым свежим конфликтом стоят старые обиды, которые были непрожиты, а сейчас вытаскиваются на белый свет по любому поводу. Их так много, что они словно гора камней, разделяющих супругов, мешающих приблизиться друг к другу. Даже когда хочется поделиться с любимым человеком своим теплом и нежностью, это сделать довольно сложно, все теплые чувства…

Когда мы приходим к пониманию, что у нас есть проблемы, то вполне логично, что мы стараемся найти выход, решение. И если мы поняли, что так дальше жить нельзя, то и решить свои проблемы хочется как можно скорее. Желательно чудесной таблеткой или волшебным образом, чтобы быстро, сразу и навсегда. И все хо-ро-шо!! Мы можем пойти к психологу или к гадалке – кому что ближе. Чтобы кто-то компетентный помог нам избавиться от проблем или сделал это за нас. От психолога нередко выходят разочарованными, особенно, если ожидания были очень большими, грандиозными даже, а чуда не произошло. Можно, конечно, сказать, что психолог попался некачественный, недостаточно компетентный. А можно задуматься: почему не сработало? Почему одного раза мало для решения всех проблем? Есть несколько причин. Все…

Мы все умеем читать и вполне способны разобраться в психологических терминах. Написано множество книг по детской и семейной психологии, научных и популярных.  Очень соблазнительно купить книгу или взять в библиотеке, прочитать и все-все проблемы решатся! Это же легко: прочитать, найти ответы на свои вопросы,  взять на вооружение рекомендации автора, все выполнять и… не получается. Почему?? Мы же старались! Очень! Психологическая литература полезна, она дает хорошее теоретическое понимание происходящих в отношениях процессов. Рассказывает и объясняет, что нужно младенцу, а что – подростку, как складываются отношения между супругами в первый год семейной жизни и через десять лет. Знание теории способно существенно продвинуть нас в отношениях с близкими людьми, так отчего же не получается на 100% достичь результата? Именно потому, что книги –…

Психологическая консультация. В жизни каждого человека  время от времени возникают ситуации, когда сложно сделать выбор,  принять решение, беспокоят напряженные отношения на работе или дома, изматывает тревога и стресс.  В таком случае можно рассчитывать на помощь психолога, который поможет разобраться в причинах возникшей ситуации, взглянуть на нее со стороны.  Грамотная консультация позволит вам не только самостоятельно справиться со сложностями, но и чувствовать себя при этом комфортно. Примерами таких ситуаций могут быть:  сложности в отношениях супругов, детско-родительские отношения, конфликты на работе и в семье, возрастные и семейные кризисы. Помощь в изменении определенных черт характера, взглядов на мир, привычек, которые не позволяют чувствовать себя комфортно, мешают жить. Психологическая консультация обычно проводится в специально выбранном месте, где никто не мешает, и в специально отведенные…

                Здравствуйте! Я, Надежда Керова, практикующий психолог, занимаюсь индивидуальным и семейным консультированием и немедицинской психотерапией, провожу системные расстановки.Помогу пережить и справиться со сложными вопросами, связанными с семейными отношениями, внутренними конфликтами, личными кризисами, психологическими травмами. Я могу помочь узнать себя настоящего, научиться осознавать чувства и эмоции и управлять ими, обрести утраченное ощущение полноты жизни, освободиться от гнета старых психологических травм, мешающих жить сейчас. Сопровождаю в проживании личного или семейного кризиса, драматических событий жизни: развод, расставание, потеря близких. Работаю с психосоматическими проявлениями психологических проблем — нарушениями здоровья на фоне острого или хронического стресса: головными болями, мышечным перенапряжением и зажимами в теле и т.д.Обращение ко мне — возможность для для Вас быть принятыми и поддержанными в…