Видеозапись моей лекции для будущих мам о готовности к родам. А также о том, что можно сделать, чтобы помочь себе.

Раньше про подготовку к родам говорили мало, затем, в определенный период, это стало массовым явлением, для роддома было очень прогрессивно иметь в штате психолога и отдельного врача-акушера, который ведет курсы по подготовке к родам. Сейчас это скорее обыденная реальность – информации много, курсов тоже достаточно. Тем не менее, остаются женщины, которые к собственным родам приходят с тревогой и неуверенностью. Иногда они потом попадают ко мне в кабинет и рассказывают о родах, как о чем-то очень неприятном, что вроде бы закончилось, но продолжает фонить в отношениях с ребенком, с мужем, и влияет на самоощущение женщины. Даже спустя годы заставляет сомневаться в себе. Что же можно сделать для себя, чтобы подготовиться к важному событию собственной жизни – рождению ребенка? Скажу сразу, волшебной…