Последние ответы на Ваши вопросы и статьи

Границы откровенности

Первая встреча психолога клиента – это знакомство. Встречаются два человека, один приходит к другому с чем-то своим: может быть болезненным, тайным, сокровенным, страшным, стыдным, винящим…с разными переживаниями приходит. Чаще даже с букетом переживаний. Конечно, определенный кредит доверия у клиента обычно уже есть, он же психолога как-то выбирал, присматривался, обдумывал обращаться ли, когда, с каким вопросом… Но все же на первой...

Другой ребенок. От осинки родятся апельсинки.

Детские психологи не очень любят работать с вопросом-запросом от родителей на исправление ребенка. Чтобы он стал более удобным, более послушным, лучше соответствовал желаниям родителей. Вот буквально хотят, чтобы ребенок стал другим – иногда хотят, чтоб стал потише. Иногда, наоборот, шустрее, активнее. Каков ребенок сам по себе, и чего он хочет в этот момент не особо кого волнует. Так бывает и...

Долго или быстро?

Один из частых вопросов ко мне до начала работы – это вопрос о сроках избавления от проблем. Как долго нужно будет работать? Я не знаю. Я не знаю этого, когда человек впервые мне звонит по телефону или пишет сообщение. Я еще не знаю на этот момент его истории, его жизни, той проблемы, с которой  он хочет ко мне обратиться. Это...

Перепрожить роды…

Роды – очень специфический по ощущениям процесс. Для женщины не просто эпизод в жизни, в нем свой собственный сакральный смысл, переход из одного состояния в другое. От молодой женщины к женщине-матери. В самом процессе мощные энергии освобождаются, если суметь их освоить, то это сильно помогает в становлении материнства. Но, как во многих процессах-переходах, и уязвимость там высокая. Грубое внешнее вмешательство,...

Когда беда рядом.

Когда происходит что-то страшное, случается трагедия, и не где-то далеко по ту сторону телевизионного экрана, а совсем рядом, в своем городе, районе, все участники и свидетели событий оказываются в стрессе. Причем свидетелями являются и те, кто видит, слышит, обсуждает это на основе ТВ роликов и новостей в интернете. Территориальная близость усиливает ощущение сопричастности. Это мой город, это рядом со мной...

Эффективная коммуникация или «глухой телефон»?

  Что значат эти слова для обычного человека? Что может дать умение общаться в обычной жизни? Иногда эффективную коммуникацию считают, чуть ли не техникой манипулирования другим человеком, умением «заболтать» собеседника, чтобы добиться чего-то своего. Иногда предполагают, что она может быть нужна только «по работе» и опять же для того, чтобы чего-то добиваться от других. Что же можно считать эффективным общением?...

Материнская усталость. Что отнимает силы?

Вы женщина, вы мама одного или нескольких малышей, вы уже несколько месяцев или лет сидите в декрете. Вы устали, очень устали. Все чаще тоска и апатия наполняют ваши дни. Утром поднимая голову с подушки вы уже уставшая, вы автоматически делаете все что нужно по дому, водитесь с детьми, гуляете, занимаетесь …. И совершенно не чувствуете радости и удовлетворения. Вроде бы...

Почувствуй мою боль как свою.

Когда в паре накопилось много взаимных обид и претензий, когда большая их часть остается невысказанной, то каждый из партнеров, мучимый своей собственной душевной болью, словно старается побольнее уколоть другого. Близкие люди на то и близкие – знают куда бить так, чтоб наверняка. И тем самым общее количество боли в паре все увеличивается, разрыв между партнерами все больше и глубже. И...

Сделал дело – гуляй…

Наверное, многие уже читали, что незавершенные дела оттягивают на себя внимание и энергию. В популярных источниках рекомендуют не оставлять начатых и не законченных дел, даже если это мелочи типа недовязанного носка. Особенно если это мелочи! И если этих мелочей много. Тогда человек окружен множеством маленьких черных дыр, в которые утекает его энергия. Да, я с этим согласна. Важно завершать дела...

День матери. Кому и зачем это надо?

Вчера был день матери в России. Я об этом узнала от младшего ребенка, а не от него, так социальные сети бы сообщили. Я довольно прохладно отношусь к новооткрытым праздникам, у меня в почете только те, что привычными стали еще в моем детстве. Ребенок сделал подарок своими руками, старался. Сообщил, что сегодня в честь праздника весь день мне помогать будет. И...