Свежие записи

Категории: Мои видеоролики.

Лекция для будущих мам

Видеозапись моей лекции для будущих мам о готовности к родам. А также о том, что можно сделать, чтобы помочь себе.

Читать дальше >>>
Категории: Статьи.

Полечить укусы комаров. Делаем настроение.

Неприятности бывают разные. Мелкие неприятности, как комары – кусаются неприятно, место укуса какое-то время может зудеть, но проходят быстро и последствий не оставляют. Единственный комариный укус можно вообще практически не заметить, прихлопнул комарика и живешь себе дальше спокойно. Некоторые неприятности похожи на мошек, вроде мелкие, но кусают больно, оставляя после себя чувствительный синяк и отек, болят какое-то время, напоминая о себе. Опыт, однако. Справиться с ними можно и самостоятельно, но обычно немного приятнее, если найдется кто-то, кто подует, пожалеет и лекарством укусы смажет. Неприятности покрупнее, как пчелы или осы. Укус болезненный, а последствия зависят от индивидуальной переносимости. У особо чувствительного человека вплоть до шока и без посторонней помощи никак не справиться. Иногда так бывает, что неприятности, мелкие пакости идут чередой….

Читать дальше >>>
Категории: Статьи.

Отношения в паре. Забота и благодарность.

Когда в отношениях двух людей поселяются неприятные, негативные чувства, мы невольно уделяем им много внимания. И хотелось бы не думать о плохом, да не очень-то получается. Кажется, именно негатив портит жизнь мне и партнеру. Хочется научиться с ним справляться. Сначала многие хотят избавиться от «плохих» чувств, или хотя бы спрятать их, подавить, не чувствовать. Если стало ясно, что спрятать невозможно, то хочется научиться ими управлять, выражать конструктивно, пустить на пользу делу. Вот и мои статьи чаще посвящены неприятностям и тому, как с ними справиться самостоятельно или с моей помощью. Но нечестно будет, если совсем ничего не скажу о хорошем . Правда со своими особенностями – как хорошее может испортить отношения и за счет чего это происходит. Итак, хорошие чувства в…

Читать дальше >>>
Категории: Статьи.

Зависть, жадность и соседские помидоры.

Иногда так бывает в жизни, что человек попадает в череду неприятностей. Одно случается, другое. И не так важно какие именно события происходят, насколько велик от них ущерб, а реакция бывает катастрофическая. Иногда про это так шутят: «А-аааа!! Мы все умрем!». То есть со стороны вполне может казаться, что таки да, тяжко человеку, и проблем много, но не ужас-ужас, не катастрофа. А он, находясь в своем внутреннем мире, поглощенный исключительно собой, может вообще не замечать ничего хорошего, что с ним происходит. Зато отлично фокусируется на неприятном. В этом состоянии находиться мягко скажем некомфортно. Очень! Ресурсов не хватает. Всякие «надо» со всех сторон напирают, свои собственные «хочу» тоже где-то рядом поскуливают. А на реализацию всего этого сил вообще нет. Никак. Зато почему-то…

Читать дальше >>>
Категории: Статьи.

Я буду рядом с тобой

Иногда так бывает, простые слова вовремя сказанные, становятся точкой опоры, поддерживают и позволяют двигаться дальше. Одна женщина попала в полосу неприятностей: на работе разваливались проекты, которые казались перспективными, доходы уменьшились, времени не хватало, а тут еще заболел ребенок. Утром нужно было вставать рано, предстояла важная встреча, но надежды на сон рухнули, когда вечером стало ясно, что малыш заболел и серьезно. Бессонная ночь, тревожная, один на один с больным ребенком, холодным взглядом луны в окно и невеселыми мыслями о том, что успеть сдать рабочие дела вовремя теперь совсем нереально. Она было стойкая женщина, которая привыкла рассчитывать на себя, справляться со всем самостоятельно. Утром из зеркала на нее смотрело чужое лицо, за ночь ставшее серо-зеленым от недосыпа, тревоги за здоровье ребенка и…

Читать дальше >>>
Категории: Статьи.

Молодые родители. Кому сложнее?

Когда рождается ребенок, многое оказывается совсем не так, как ожидалось. Даже если супруги готовились к появлению ребенка, посещали курсы, читали книги и статьи, общались с теми, кто уже имеет детей, многое все равно окажется неизвестным. Просто потому что предусмотреть все невозможно. И потому, что все люди разные, универсальных рецептов. Идеально подходящих каждой семье не существует. Любую, даже самую прекрасную рекомендацию, нужно проверять на практике и адаптировать под реальные условия. В период молодого родительства скорее поможет умение договариваться и гибко реагировать на ситуацию, а не заранее составленный план и четкое следование алгоритму. А жесткие установки только мешают. Опишу одну историю реальной пары, которая очень старалась быть хорошими родителями и хорошими супругами. (Согласие на публикацию получено). Итак, в семье появился первенец. Молодые…

Читать дальше >>>
Категории: Статьи.

Про творчество и плагиат.

Оказывается делиться своим творчеством надо своевременно. Вот только что я опубликовала на сайте В17 свой старый рассказ «Флейта» https://www.b17.ru/blog/50554/, который ранее был опубликован только на одном небольшом форуме для «своих» и в соц сети для друзей. А оказалось сейчас, что есть шустрые люди, которые не стесняясь размещают чужое творчество под своим именем. Не статью даже соригинальными идеями своими словами переписывают, а именно художественный рассказ. То, что идет из души, что вызрело, выстрадано было собственными эмоциями и мыслями. Кому-то такие тонкости параллельны. Также как порядочность, честность, принципы… Точнее принципы у них наверное есть. Альтернативные. Зачем я это пишу? Наверное, чтобы поделиться очередной историей про плагиат, которая впервые так плотно коснулась меня самой. И самым неприятным был момент, когда вдруг под сомнение…

Читать дальше >>>
Категории: Статьи.

Неправильный выбор и его последствия.

Достаточно часто человек оказывается в ситуации выбора. Мы каждый день принимаем решения, выбираем. Утром мы выбираем, что приготовить на завтрак: сварить овсянку и выпить чай или сделать кофе с бутербродом, может быть, какао и пончики купить по дороге на работу… Выбираем, что одеть: джинсы и джемпер или юбку и блузку… Есть выборы и более трудные: куда идти учиться, какую выбрать профессию, выходить замуж за К. или за Р. Некоторые решения даются нам проще, некоторые сложнее. Иногда решения, которые мы принимаем, могут внутренне оцениваться как очень сложные, трудные решения. Эти решения бывают связаны с вопросами, на которые нет правильного ответа. Есть только выбор и его последствия. Последствия, с которыми нам приходится жить. Иногда мы называем выбор верным или неверным именно по…

Читать дальше >>>
Категории: Статьи.

Мечты сбываются. Вы готовы?

Да. Мечты сбываются. Желания исполняются, планы реализуются. И это не волшебство. Хотя иногда немного сказочно и чудесно. Сильное желание несет в себе энергию для его осуществления. Чем сильнее желание, чем больше в нем искренности, подлинности, тем больше в нем энергии на его осуществление. Но она не всегда бывает использована по назначению. Что ее тормозит? Что не дает человеку осуществить свою мечту? Почему человек не разрешает себе исполнение мечты? Что он делает для этого, обеспечивая себе крушение надежд? Что же мешает? Иногда это страх. Страшно, что ничего не получится и тогда проще отказаться заранее, чтобы потом не было мучительно больно переживать неудачу. Иногда неосуществленная мечта – это единственная возможность доказать свою правоту. Например, доказать всем, что на самом деле человек неудачник…

Читать дальше >>>
Категории: Статьи.

Когда слабый прикидывается сильным

Да, так бывает. Бывает, что признать свою слабость невозможно, попросить помощи стыдно, в принципе оказаться уязвимым и зависимым от другого человека, других людей – это ужас-ужас. При этом внутренне переживается огромный дефицит поддержки, тепла, есть большая нужда в людях… Но! Это же невозможно! Я же должен быть сильным и справляться сам. Что делает такой человек? Возможны варианты. 1. Отползает в «домик», отгораживается от людей стеной отчуждения, справляется сам как-нибудь. Да, может как-то подрастить ресурсы, восстановиться, но полностью перекрыть дефицит не может. Можно сколько угодно заедать шоколадками дефицит любви. Да, чуть приятнее будет какое-то время, но любви от этого не прибавится. 2. Начинает активно заботиться о других. Да, на остатках собственных сил. Условно: ему хочется тортик, но он не ест, а…

Читать дальше >>>