От сознания к телу.


Все мы по разному ощущаем, замечаем и описываем те психологические сложности, душевные переживания, что случаются в разных жизненных ситуациях. Иногда это бывают размышления о том что и как происходит, где искать выход — проблема рассматривается на уровне сознания, обдумывается и анализируется. Иногда это эмоциональные переживания, с которыми порой непросто сталкиваться — страх, тревога, печаль. Порой даже радостные эмоции сложно проживать. они тоже бывают стрессовыми. А иногда всю нагрузку на себя берет тело человека. Не проживаясь эмоционально, не доходя до сознания, стрессы и сложности оседают в теле и «перевариваются» там насколько хватает запаса прочности.

Автор: Надежда Керова